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Talleres Extra programáticos para crecer en cuerpo, mente y alma (continuación…)

El Colegio este año imparte una variedad de talleres extra programáticos de manera recreativa y opcional.
Con el fin de contribuir al bienestar físico y psicológico de todas nuestras estudiantes.
En los próximos días iremos mostrando las diversas actividades de los distintos talleres impartidos.
En esta oportunidad oportunidad presentamos el Taller Funcional, dictado por la Profesora Minoska Arriagada y el Taller de Acondicionamiento Físico, dictado por la profesora Palina Manzor.

Taller Funcional: En el desarrollo de esta clase, las estudiantes realizan actividades de fortalecimiento muscular, es específicamente en tren inferior, incluyendo músculos como: femoral, cuádriceps y glúteos con su respectiva elongación.

 

Taller de Acondicionamiento Físico

Profesora: Paulina Manzor

Clase de acondicionamiento físico, enseñanza media, donde se trabajó fuerza y resistencia muscular

Clase de Acondicionamiento físico, enseñanza básica, sesión donde se trabajó resistencia física y flexibilidad.

 

Felicitamos a las alumnas que están tomando estos talleres y las invitamos a ser perseverantes y seguir disfrutando de estas actividades pensadas para el bienestar de ellas.

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